المدونة ومقاطع فيديو

غسول الفم ليسترين موجود بشكل شائع في غالبية المنازل ويستخدمه العديد من الأفراد.

يعتبر غسول الفم المطهر وسيلة للعناية بالفم حيث يقضي على جراثيم الفم ورائحة الفم الكريهة. ولكن على الرغم من أن غسول الفم عملي، إلا أنه ليس بديلاً للتنظيف بالفرشاة أو بالخيط! يساعد غسول الفم ليسترين على تقليل جراثيم الفم، لكنه لا يحل محل التنظيف بالفرشاة والخيط! 

لا تعتمد صحة أسنانك على غسول الفم فقط 

كما نعلم أن غسول الفم ليس بديلاً عن التنظيف بالفرشاة والخيط، وإذا كنت تفعل كليهما مرتين يومياً على الأقل لمدة دقيقتين في كل مرة، فمن غير المحتمل أن يكون لاستخدام غسول الفم بشكل متكرر تأثير كبير.

يعتبر التنظيف بالفرشاة والخيط أكثر فاعلية في تنظيف أسطح الاسنان من غسول الفم. حيث تنظيف الاسنان بالفرشاة والخيط يقضي على الجراثيم والترسبات وجزيئات الطعام والأحماض من خلال الاحتكاك والحركة. قد يكون غسول الفم مفيداً لصحة فمك، لكن استخدامه لا يحتوي على نفس القدر من الملامسة لأسنانك ولا يقوم بالتخلص من الترسبات والبكتيريا بشكل كامل. بالرغم من ذلك، يمكن لغسول الفم أن يساعدك على تجنب أمراض اللثة وتقوية أسنانك والقضاء على الجراثيم إذا قمت باستخدامه بالتزامن مع الفرشاة والخيط. 

 كيفية استخدام غسول الفم ؟

أثبتت الأبحاث أن استخدام غسول الفم يساعد في تقليل الجراثيم المسببة لالتهاب اللثة ويعزز صحة الفم. لذلك نوصي باستخدام غسول الفم بالطرق التالية:

انتظر لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل قبل القيام بغسل فمك بالماء أو بغسول الفم. يحتوي معجون الاسنان على الفلورايد، الذي يحتاج إلى وقت كافِ للبقاء على الاسنان. فلن تستفيد بالكامل من مادة الفلورايد إذا قمت بغسل فمك فوراً بعد تنظيف الاسنان بالفرشاة. 

• بعد استخدام الخيط لتنظيف أسنانك، استخدم غسول الفم. يمكنك استخدام غسول الفم للتخلص من جزيئات الطعام التي قمت بفكها أثناء تنظيف الاسنان بالخيط. 
• استخدم غسول الفم بعد الغداء والوجبات الأخرى. نوصي المرضى بتنظيف الاسنان بعد كل وجبة، ولكن نظراً لأن ذلك قد لا يكون متاحاً دائماً، يمكن استخدام غسول الفم بدلاً من فرشاة الاسنان. حيث يساعد غسول الفم في التخلص من جزيئات الطعام وقتل الجراثيم، مما يقلل من تراكم الترسبات والأحماض في الفم.